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2023-03-15 08:12:55 我要投訴
枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅果，枸杞，黑果枸杞中的鐵鋅鈣，鎂銅的含量遠(yuǎn)高于紅果枸杞平均含量，甲苯的含量遠(yuǎn)低于其平均值，鈉含量與其基本相當(dāng)黑，枸杞還是優(yōu)質(zhì)的天然補(bǔ)鈷劑，黑枸杞放在鍋里蒸數(shù)分鐘，或者微波爐烘烤素描，每日早晚直接嚼服，在煮粥或蒸米飯時，帶水開后將洗凈的枸杞放入煮熟后即可食用，色香味俱全，將洗凈的枸杞放入杯中，溫水浸泡幾分鐘，既可以喝水吃果
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