心情是不可以降低血壓的,血壓高時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的,對身體是有幫助的需求,在日常生活中是比較常見的蔬菜,營養(yǎng)價值比較豐富,含有大量的維生素以及纖維素,吃了以后呢,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),可以促進(jìn)腸蠕動,防止便秘的情況出現(xiàn)。但是對降低血壓沒有任何作用的平時不要吃高脂肪以及高唐賦的時候比如說蛋糕動物內(nèi)臟肥肉以及糖果之類
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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