女性卵巢早衰的癥狀可以通過飲食調(diào)理和中藥調(diào)理來改善??梢远喑砸恍┐蠖诡惡投怪破返群写菩约に氐氖澄?。谷內(nèi)含有天然的性激素。對(duì)卵巢有一定的改善,多吃含有維生素e的食物,比如黑芝麻,卷心菜,植物油??梢匝泳徛殉菜ダ稀_m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充天然的維生素,E吃高蛋白類的食物,比如烏雞,排骨,瘦肉,多吃西紅柿,檸檬等富含維生素C類的食物。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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