男性出現(xiàn)陰莖勃起硬度不夠,很有可能就是陰莖海綿體充血功能障礙導致的,可以通過抽血化驗雄激素水平,陰莖血流多普勒的檢查,明確診斷。建議在性生活之前口服萬艾可枸櫞酸西地那非片,其可以有效的促進陰莖海綿體的勃起,改善勃起硬度并維持充分的勃起時長,能夠正常的完成性生活。平時要多參加體育運動,多吃蛋白質含量高的食物以及堅果類的食物,保持充足的睡眠,戒煙,戒酒,這樣都能夠改善勃起功能。
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