乳腺增生的病因主要和內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)系,所以要注意營養(yǎng)均衡規(guī)律的作息,健康的飲食,日常生活要注意多吃些奶類,代理豆類,大豆以及堅(jiān)果制品,不要暴飲暴食,要規(guī)律作息,不要熬夜,保持愉悅的心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,增加身體免疫力。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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