預防痔瘡要從平時的飲食習慣還有生活做起,可以多進行體育鍛煉,有益于血液循環(huán),促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),預防痔瘡的發(fā)生,還有預防便秘,便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中多吃新鮮蔬菜水果等富含維生素纖維素的食物,少吃辛辣刺激的食物,對頑固性便秘應該盡早得到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,不可長期服用瀉藥或長期灌腸,還有養(yǎng)成定時排便的習慣
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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