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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-02-26 08:27:50 我要投訴
月經(jīng)第4天基本就沒有了，屬于正常的月經(jīng)期，因?yàn)?，正常的月?jīng)期在3~7天，只要月經(jīng)量是正常的，就沒有關(guān)系，在來月經(jīng)前以及來月經(jīng)期間，都應(yīng)該注意保暖，避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，同時(shí)還需要均衡營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)類的，富有營養(yǎng)容易消化的食物，保證足夠的睡眠，都會(huì)有利于身體健康。
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