一般情況下來講中氣不足,氣血兩虧的話,這種情況下來考慮還是當(dāng)前個(gè)人已經(jīng)出現(xiàn)了相對的病癥的情況的,另外如果一旦出現(xiàn)了氣血兩虧的話,也是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)充氣血的食物來進(jìn)行調(diào)理改善,菜市場的話也可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng),使用一些高蛋白的食物,比如像瘦肉雞蛋牛奶的
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