肺氣腫最好的鍛煉方法就是做腹式呼吸,打太極拳,慢跑等這些對于肺氣腫患者來說,有很大的幫助,俯式呼吸對肺氣腫患者來說是很好的鍛煉方式,可以幫助患者提高肺部呼吸功能,打太極拳可以幫助患者改善呼吸系統(tǒng)問題,建立良好呼吸系統(tǒng),長期堅持還可以增強自身免疫力,慢跑對肺氣腫患者是一種有效簡單的方法,適當?shù)穆芸梢蕴嵘尾磕芰Γ瑴p輕患者痛苦,以上鍛煉方法要根據(jù)自己身體狀況進行酌情鍛煉,避免過度勞累,避免高強度的運動。
溫馨提示:
吸煙者要戒煙,在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無污染,無粉塵的工作。
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