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醫(yī)生回復區(qū)
2023-02-13 08:11:13 我要投訴
指導意見：
容易受傷。老人下肢及腰背肌肉僵硬,會讓髖部及膝關節(jié)活動不靈活,跌倒風險增高。同時,老人柔韌性減退,跌倒發(fā)生的一剎那,不能迅速應對,再加上肌肉控制力差、骨質疏松,會引發(fā)骨折等后果。
身體疼痛。老人骨質疏松、肌肉耐力減退、運動不當,都容易引起肌肉發(fā)緊、發(fā)脹、僵硬、痙攣、疼痛等問題。同時,相應關節(jié)負荷增加,容易造成關節(jié)疼痛。
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