小腿肚粗有沒有什么減的方法

      如果出現(xiàn)小腿肚粗的狀況，要進(jìn)行減肥，需要根據(jù)具體的原因來(lái)進(jìn)行分析，如果是局部的肌肉組織，導(dǎo)致小腿比較粗壯，通過減肥的方法來(lái)緩解，只能通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行消退傷頭肌的牽拉，促進(jìn)配合瑜伽訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行塑形感，如果是由于局部脂肪堆積原因引起的小腿彎彎比較粗的現(xiàn)象，可以考慮通過減肥的方式來(lái)進(jìn)行改善，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也要注意飲食的調(diào)節(jié)，盡量為輕淡為主，不要吃高脂肪的食物，也可以結(jié)合局部的理療，電磁激方法來(lái)消耗脂肪