指導(dǎo)意見:
有高血壓病的病人可以吃獨(dú)一味顆粒,高血壓病是指非同日三次測量血壓大于等于14090毫米汞柱,應(yīng)該低鹽低脂飲食避免勞累,按時規(guī)律服用降壓藥物防止靶器官損害血壓高的人要格外注意自己的飲食習(xí)慣,要注意定時定量,不可過饑過飽,暴飲暴食。各種食物搭配合理,不可偏食。要低鹽飲食,盡量少吃鹽分很高的食物。多吃一些富含維生素B和維生素C的蔬菜水果,多食具有降壓作用的食品,如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆等。并且少食動物脂肪和動物內(nèi)臟等。生活要有規(guī)律,限制鈉鹽及高脂肪,高膽固醇的攝入,戒除煙酒,多吃些果蔬。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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