間質(zhì)性肺炎的患者會(huì)出現(xiàn)肺功能減退,可以經(jīng)常進(jìn)行肺部功能的鍛煉,平時(shí)可以采取縮唇呼吸或者是腹式呼吸以及抗阻力呼吸。縮唇呼吸就是用鼻腔吸氣然后用嘴把氣體慢慢的吐出去。腹式呼吸就是全身放松,把手部放在胸部和腹部,閉口用鼻腔吸氣然后收縮腹部用嘴把氣體呼出去??棺枇粑褪怯帽乔晃鼩猓缓笥么悼谏诘姆绞桨褮怏w慢慢呼出去,每天堅(jiān)持15分鐘左右,如果出現(xiàn)了頭暈心慌胸悶的癥狀,一定要停止,要多休息。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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