如果有腎陰虛的癥狀就不要再上夜班了,因為熬夜容易加重陰虛的情況,如果你現(xiàn)在已經(jīng)在夜間出現(xiàn)了盜汗,心煩口干,舌燥等情況的話,一定要及時的去公立醫(yī)院的中醫(yī)門診進(jìn)行脈診以后,讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際體質(zhì)開中藥方劑來進(jìn)行調(diào)理。除了不能熬夜以外,還要注意飲食也要清淡一些,別吃牛肉羊肉和辛辣刺激的食物。
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