月經(jīng)期間吃什么有助經(jīng)血排出
保密 | 0個(gè)月 2023-01-14 09:19:49
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃什么有助經(jīng)血排出
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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-22 08:55:06 我要投訴
月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，自身的抵抗力暫時(shí)性的下降，正常情況下，月經(jīng)應(yīng)該是出血鮮紅色，量適中，持續(xù)3到7天的，可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，也是可以喝一些紅糖水，可以吃一些阿膠西洋參，這樣可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，
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