指導意見:
滑膜炎患者的房間應(yīng)陽光充足、溫暖、寒冷和防潮。注意天氣變化,避免潮濕和寒冷。患病的關(guān)節(jié)應(yīng)該用護套保護。定期正確運動,保持正常體重,避免肥胖。為防止過度疲勞,在急性期,應(yīng)適當休息,減少活動,并保持關(guān)節(jié)處于功能位置。然而,在亞急性或緩解期,可以進行關(guān)節(jié)功能鍛煉和姿勢護理,以防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬,并保持關(guān)節(jié)的最佳功能。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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