女人坐月子的注意事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2023-01-03 02:09:18
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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-11 10:04:08 我要投訴
經(jīng)歷分娩，身體比較虛弱，產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程，坐月子期間一定要好好注意休息，保重充足的睡眠，不要受涼，不要吃涼東西。因?yàn)橐谌?，所以要適當(dāng)增加各種湯類(lèi)的攝入，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，多食用一些新鮮的蔬菜水果，坐月子期間禁性生活及盆浴，注意會(huì)陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣。
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