產(chǎn)后30天不建議直接碰涼水,生產(chǎn)完的女性身體還是比較虛弱的,容易出現(xiàn)渾身乏力,腰膝酸軟等癥狀,那么在這個時候一定要做好相關(guān)的保暖措施,即便是坐月子,已經(jīng)滿了30天,也盡量避免直接碰涼水,否則可能會給手關(guān)節(jié)帶來嚴重的損傷,還有可能導致子宮淤血,出現(xiàn)腹部疼痛等癥狀,影響身體的恢復
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