月經(jīng)初期顏色發(fā)黑,可能是因為子宮內(nèi)膜結(jié)核,腹部受涼,缺乏運動,這時血液在體內(nèi)流動就比較慢,顏色會比較深,甚至?xí)坛裳獕K排出體,所以平時要注意適當(dāng)活動,避免腹部受涼,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性食物,寒涼的食物,做到清淡規(guī)律飲食,這樣對月經(jīng)的規(guī)律也是很重要的
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