睡眠呼吸障礙怎樣改善,患者如果出現(xiàn)睡覺打呼嚕憋氣,建議做一個睡眠監(jiān)測,判斷呼吸階段有沒有缺氧,如果缺氧現(xiàn)象,帶呼吸機改善缺氧癥狀,如果存在外周狹窄,呼吸通道發(fā)生堵塞,如鼻腔里邊有慢性鼻炎或者比較巨大鼻息肉等病,需要通過鼻腔手術(shù),睡眠呼吸障礙也有可能是身體較為肥胖,需要減輕體重,睡眠過程中選擇側(cè)臥位,養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜,晚餐不要吃得過飽。
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