一般情況下來講,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)感冒的情況的話,不排除還是由于日常的抵抗能力相對(duì)比較薄弱所導(dǎo)致的,可以在日常的話適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓S生素,C比較豐富的食物,比如像嗯,檸檬,柚子等。在日常的話也可以積極的進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的改善。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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