指導(dǎo)意見:
南瓜營養(yǎng)很豐富,含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,沒含脂肪,而高血壓要求是低脂肪飲食的,而且還可以防治糖尿病、降低血糖,高血壓合并糖尿病的人也適合,所以這個高血壓是很適合吃的。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。礦質(zhì)元素:南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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