減肥節(jié)食不來(lái)例假怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-12-17 08:59:50
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健康咨詢描述： 減肥節(jié)食不來(lái)例假怎么辦
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2022-12-26 07:34:53 我要投訴
你好，節(jié)食減肥不來(lái)月經(jīng)，主要是由于過(guò)度的限制一些碳水化合物的攝入，或者是高蛋白質(zhì)的食物，這種會(huì)干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)功能紊亂，甚至閉經(jīng)的可能性的這種情況下建議最好建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要過(guò)度的節(jié)食減肥，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
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