健康咨詢描述: 糖尿病心肌梗塞適合吃堅(jiān)果可以嗎
可以吃堅(jiān)果,適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果,可以增加人的體內(nèi)多不飽和脂肪酸的含量,對于糖尿病和心肌梗塞,冠心病,動(dòng)脈粥樣硬化的病人,都會(huì)有一定的好處,但是任何藥物都不能多吃,所以即使是堅(jiān)果建議每天也要吃少于10枚以下,不能增加過多的堅(jiān)果,有可能會(huì)導(dǎo)致人體血脂水平的進(jìn)一步升高,對動(dòng)脈粥樣化反倒產(chǎn)生不利影響
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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