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嬰幼兒吃什么補(bǔ)鈣好？

保密 | 0個(gè)月 2022-12-11 11:30:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 嬰幼兒吃什么補(bǔ)鈣好？

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楊文青
楊文青 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等系統(tǒng)疾病的診斷 幫助網(wǎng)友：15
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2022-12-19 08:10:47 我要投訴

      嬰幼兒日常生活中如果想補(bǔ)鈣建議你可以多服用一些鈣質(zhì)豐富的食物，比如可以多吃一些牛奶黃，豆皮，魚(yú)類或蝦類等食物，平時(shí)建議你要多運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)身體內(nèi)維生素D3的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。可以通過(guò)口服藥物有乳酸鈣或葡萄酸鈣或補(bǔ)充一些維生素D3等藥物治療。

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