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血脂高吃什么食物降血脂

保密 | 0個月 2022-12-10 13:25:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血脂高吃什么食物降血脂

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:04:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      大蒜，大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。茄子，茄子在腸內(nèi)的分解產(chǎn)物可與過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。洋蔥，洋蔥可使動脈脂質(zhì)沉著減少，對防止動脈脂質(zhì)沉著有較好的預(yù)防作用。大豆，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用100g豆類，可有效的降低膽固醇，特別是與動脈硬化相關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯。

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