健康咨詢(xún)描述: 最近學(xué)習(xí)一直久坐感覺(jué)左邊腰酸,然后感覺(jué)左右腳走路也有點(diǎn)不一樣,請(qǐng)問(wèn)怎么能調(diào)整
這種情況首先要看一下是否存在一些腰椎間盤(pán)突出,神經(jīng)壓迫的情況,其次,要考慮是否存在髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)是否存在異常,必要的時(shí)候可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生面診,先做一個(gè)初步判斷,了解一下具體的原因,再考慮進(jìn)行下一步的檢查和治療
首先你要避免長(zhǎng)期的久坐或者久站,也不要盡量彎腰,如果沒(méi)有辦法只能久坐的,你可以戴個(gè)護(hù)腰帶,平時(shí)自己多用熱毛巾熱敷,也可以做做理療,如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有改善,還是要去檢查的,因?yàn)槟氵@個(gè)癥狀有的時(shí)候也有可能出現(xiàn)椎間盤(pán)突出的情況,目前可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化瘀的藥物。
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)腎陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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