喝雞湯沒有治療感冒的作用,但是感冒期間可以喝點(diǎn)清燉的雞湯,因?yàn)殡u湯是高營(yíng)養(yǎng)的食物,里面含有氨基酸,蛋白質(zhì),少量的脂肪,微量元素和礦物質(zhì),可以為機(jī)體提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分增強(qiáng)抵抗力,也可以間接的促進(jìn)感冒恢復(fù)。所以目前可以喝點(diǎn)清燉的雞湯,因?yàn)楦忻捌陂g胃腸道消化吸收功能不好,食欲不好,所以千萬(wàn)不要喝油膩的雞湯。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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