臉頰一個月內(nèi)爆發(fā)很多痘痘

      指導(dǎo)意見：
      你可能是經(jīng)常失眠，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起長痘痘。首先需要保持心情平靜，精神放松，保持生活規(guī)律，合理安排作息時間。如果長期失眠需要內(nèi)科就診。臉上長痘痘如果合并感染，有膿頭可以使用紅霉素軟膏外涂治療。注意不要摳，避免辛辣刺激飲食。如果有月經(jīng)不調(diào)，需要做個性激素六項檢查看看。

      臉上長痘，考慮與體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)。經(jīng)常失眠難以入睡，會影響體內(nèi)激素水平，進(jìn)而會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而內(nèi)分泌失調(diào)不僅會影響月經(jīng)，而且會出現(xiàn)臉上長痘等癥狀。建議調(diào)整好心態(tài)，每晚睡前用熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。避免擠壓痘痘，涂抹蘆薈膠或者維生素E膠丸。