健康咨詢描述: 關門強迫癥怎么治療,經(jīng)常要重復性確認關沒關門,有幾個月了
當出現(xiàn)有強迫癥的時候,一般考慮是由于自己的心理上出現(xiàn)了一些變化所引起的,出現(xiàn)這些癥狀的時候,是可以及時的去進行有效的緩解和調(diào)理,改善目前所出現(xiàn)的一些癥狀的最近有強迫癥狀,更煩的是心理原因建議及時的去進行心理疏導是可以的
首先存在有強迫癥癥狀較為嚴重時,在平時可以通過心理暗示的方式來緩解這種癥狀表現(xiàn),當然也可以到線下醫(yī)院心理科來進行就診,平時不要有太大的心理負擔,當然也可以通過一些自我心理提示的方式方法來改變,反復重復確認的行為習慣。
強迫癥是常見的精神心理疾病,主要表現(xiàn)為強迫觀念或者強迫癥狀,例如目前表現(xiàn)為強迫關門或者是強迫反復檢查,反復糾結關門安全性等。有的可能存在一些精神心理因素,有些可能與個性有關。強迫癥的治療需要綜合治療,一方面需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,改變認知,做過的事情不要過多的關注。另一方面如果存在焦慮情緒或者不安全感,需要一定的心理治療,有時需要配合一些藥物治療,例如氟伏沙明等。
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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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