這種情況平時(shí)需要注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免避免高油高鹽食物,適當(dāng)喝熱水的,適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,控制血壓,血脂,血糖等重要指標(biāo),尤其需要戒煙戒酒,避免體位活動(dòng)改變,避免體位改變動(dòng)作劇烈或者速度十分的快,定期檢測(cè)血壓
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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