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月經(jīng)來之前吃什么好啊

保密 | 0個(gè)月 2022-11-27 06:54:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)來之前吃什么好啊

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班艷麗
班艷麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤、子宮瘢痕處妊娠、異位妊娠、高危流產(chǎn)等疾病
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2022-12-07 15:33:48 我要投訴

      月經(jīng)來之前可以吃一些紅豆湯，紅棗湯，紅豆粥，紅棗粥，吃一些相對(duì)容易消化吸收的食物，在月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水，少吃一些生冷，冰涼辛辣等食物，多注意休息，不要?jiǎng)诶郯疽?，肚子注意保暖，不要著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。以免影響身體健康。如果出現(xiàn)肚子疼或者其他異常情況，可以隨時(shí)線下就診。

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