血壓高，如何降壓，吃什么藥

      首先當(dāng)你的身體上出現(xiàn)一些血壓或者是血糖血脂偏高的這種變化的時(shí)候，一定是由于你的身體上出現(xiàn)了一些問(wèn)題所引起和導(dǎo)致的，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀和變化的時(shí)候，還是有必要去進(jìn)行身體的檢查檢測(cè)來(lái)調(diào)理和改善目前身體上的出現(xiàn)的一些癥狀的，如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話，只會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀，加上對(duì)身體來(lái)說(shuō)影響也是比較大的。

      甘油三酯受飲食影響比較大，控制油脂可以降低，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，節(jié)制飲食，清淡飲食控制總熱量攝入過(guò)多避免辛辣刺激油膩食物，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食，硝苯地平緩釋片和替米沙坦，加氫氯噻嗪片降低低壓更好一些，

      指導(dǎo)意見：
      藥物治療：首選長(zhǎng)效降壓藥物，每日一次，保證平穩(wěn)降壓；可采用聯(lián)合降壓，以減輕各種降壓藥物的副作用，且發(fā)揮藥物協(xié)同作用；個(gè)體化治療：治療方案需根據(jù)患者血壓隨時(shí)調(diào)整；為防止高血壓晨峰現(xiàn)象，一般晨起空腹服用降壓藥物，或部分患者可在血壓較高階段進(jìn)行臨時(shí)調(diào)整；
      以上是對(duì)“血壓高，如何降壓，吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以幫助身體降低血壓。每周五次中度活動(dòng)30分鐘可以保持心臟健康，并可以降低血壓。香蕉中含有豐富的鉀，適量的鉀可使血壓維持在正常水平。每天吃1～2根香蕉，有助于穩(wěn)定血壓。薺菜中所含的膽堿等有降血壓作用。牛奶富含鈣質(zhì)，高血壓與低鈣有著密切關(guān)系。長(zhǎng)期飲用牛奶有穩(wěn)定血壓的作用。