健康咨詢描述: 卵巢早衰應(yīng)該怎么保養(yǎng)卵巢
卵巢出現(xiàn)了早衰呀,說明卵巢功能下降的,體內(nèi)的激素分分泌水平也呈現(xiàn)一個(gè)下降趨勢的。卵巢一旦出現(xiàn)早衰就可能會(huì)造成卵泡無卵可排的,會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象的會(huì)造成不孕的,日常生活中啊要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,多食用一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物的,另外要做到生活有規(guī)律,避免熬夜的,避免黑白顛倒,同時(shí)還要營養(yǎng)搭配合理膳食結(jié)構(gòu),盡量的少攝入鹽分的。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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