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腰部右側(cè)疼痛不適，不太舒服

男 | 23歲 2022-11-19 14:57:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年10月1日打完籃球以后出現(xiàn)腰部不適，幾日后出現(xiàn)肌肉痙攣，目前正常生活沒有問題，但是活動受限，腰部無法側(cè)屈，只要側(cè)屈便會腰疼，不做這個動作就無明顯癥狀，天天都活動受限伴隨輕微腰疼，想問醫(yī)生 1.腰疼活動受限是勞損還是腰膨出造成？已排除腎臟疾病 2.腰椎間盤膨出要不要緊？需要如何保養(yǎng) 謝謝答疑


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張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友：12219稱贊：1
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2022-11-19 16:13:36 我要投訴

      你好，現(xiàn)在看片子腰椎間盤突出不是特別嚴(yán)重的，疼痛考慮可能是有腰肌勞損或者腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時，外用扶他林乳膏消炎止痛的藥物輔助治療，疼痛緩解后建議你適度鍛煉腰背肌

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