喜歡唱歌但是老覺(jué)得氣不夠用，怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-11-19 10:54:57
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 喜歡唱歌但是老覺(jué)得氣不夠用，怎么辦
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2022-12-07 17:05:11 我要投訴
很喜歡唱歌，但是總感覺(jué)氣不夠用，可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的歸脾丸，八珍丸，四物顆粒，也有可能是你的肺活量太小不夠用，可以適當(dāng)?shù)淖錾詈粑憻?，增加肺活量，快速足量吸氣?xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練的要領(lǐng)是口鼻共用快速吸氣練習(xí)的目的是為了滿足唱歌時(shí)快速換氣的需要，鍛煉自己的肺活量。
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