健康咨詢描述: 我特別喜歡喝可樂,經(jīng)常喝可樂對身體有影響嗎我16歲
指導(dǎo)意見:
第一個危害,有可能會造成超重和肥胖的高發(fā),因?yàn)榭蓸樊?dāng)中都含有一定的糖分,而過多的糖進(jìn)入到體內(nèi)會以脂肪的形式儲存下來,進(jìn)而可能會造成超重和肥胖的高發(fā)。第二個危害,有可能會造成骨質(zhì)疏松,引起腰膝酸軟和腰腿痛,因?yàn)榭蓸樊?dāng)中都含有一定量的磷元素,而磷對于鈣的代謝有非常重要的影響,因此如果喝可樂造成過多磷的攝入,進(jìn)而會引起骨骼當(dāng)中鈣質(zhì)的丟失,進(jìn)而可能就會造成骨質(zhì)疏松,引起腰腿痛和腰膝酸軟,危害身體健康。
長期喝可樂對身體有一定的害處??赡軙?dǎo)致肥胖引發(fā)胃病。導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失衡。增加糖尿病和高血壓的風(fēng)險。所以不能長期喝可樂,喝白開水就好。因?yàn)榭蓸分泻写罅康奶穷?,碳酸等成分。長期喝容易攝入過多糖分,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致肥胖。引發(fā)胃病。
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