健康咨詢描述: 我13歲開始來月經(jīng),一直到高中畢業(yè),都伴隨來經(jīng)第一天疼,第二天正常不疼了,每次大概一周,好像從大學(xué)某個階段開始,我每次來經(jīng)大概3到4天就走,只有前兩天偏多,后兩天基本很少,持續(xù)到現(xiàn)在,基本只有兩天偏多,第三天基本就沒有了,我沒有失眠等不良癥狀,畢業(yè)后的幾年,諸事不順,心情不是很好,工作后不愛運(yùn)動了,有點兒胖了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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