感冒了癥狀較輕的,可以多喝水,多休息,飲食清淡有營養(yǎng),如果癥狀嚴(yán)重明顯的,需要遵醫(yī)囑服用感冒藥,感冒的預(yù)后處理,不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)抵抗力,也可以吃些新鮮的水果蔬菜,注意休息,有些情況會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生,如果癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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