腰間盤膨出或突出問診

      看片子的情況并不是特別嚴重，但是這種情況還是需要嚴格注意一下，避免長期久坐，避免彎腰半彎腰的動作過多，另外，這種情況可以鍛煉一下腰背肌肉力量，比如可以考慮進行燕飛式鍛煉，可以考慮進行五點支撐的鍛煉，腰肌強壯，可以避免反復(fù)發(fā)作的情況

      這種情況看片子可以現(xiàn)場試保守治療一下，首先應(yīng)該平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，如果癥狀進一步加重，保守治療效果不好，必要時需要進行手術(shù)的治療

      從片子看不嚴重的，希望你正確面對，放下心里包袱，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，系統(tǒng)正規(guī)的保守治療，治療期間密切觀察，定期復(fù)查，效果不佳時再考慮采取微創(chuàng)手術(shù)治療，希望你放下心里包袱，正確面對現(xiàn)實，通過積極的治療是可以恢復(fù)正常的。
      以上是對“腰間盤膨出或突出問診”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！