最近幾天晚上快睡著就瞬間醒了，反反復(fù)復(fù)很多次

男 | 33歲 2022-11-05 23:49:45 1人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述：最近幾天晚上快睡著就瞬間醒了，反反復(fù)復(fù)很多次，是不是與呼吸有關(guān)系，感覺(jué)不像是憋醒的，但說(shuō)不好，什么情況？

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2022-12-19 10:21:49 我要投訴

根據(jù)描述目前的情況有可能是心情不好，胡思亂想，壓力過(guò)大引起來(lái)的睡眠不好并且伴有呼吸不暢的感覺(jué)。如果平時(shí)經(jīng)常生氣就會(huì)引起來(lái)肝氣不舒，所以就會(huì)出現(xiàn)以上表現(xiàn)，只要你平時(shí)沒(méi)有呼吸道疾病，并沒(méi)有出現(xiàn)胸悶，咳嗽，氣喘的情況，有可能是和精神因素是有關(guān)系的，需要進(jìn)行自我心態(tài)方面的調(diào)理。