每天吃一個雞蛋會不會得膽結(jié)石

男 | 41歲 2022-11-03 13:08:52 2人回復來自武漢市

健康咨詢描述：咨詢下:每天吃一個雞蛋會不會得膽結(jié)石，網(wǎng)上說吃雞蛋容易膽結(jié)石也不知是不是真的

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2022-11-03 14:25:35 我要投訴

你好。雞蛋本身是一種營養(yǎng)價值非常高的食物。雞蛋青含有豐富的蛋白，蛋黃里面還有比較多的膽固醇。每天吃一兩個雞蛋，不會得膽結(jié)石的，但也要看你怎么吃了，我們建議是吃煮的雞蛋或者蒸的雞蛋，或者雞蛋羹，不建議吃油炸的雞蛋。

蔣清華南京龍蟠結(jié)石醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉、肝內(nèi)膽管結(jié)石幫助網(wǎng)友：566

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2022-11-03 14:28:26 我要投訴

一般來說，如果長期高脂肪、高膽固醇飲食容易使血脂水平過高，形成高脂血癥，從而誘發(fā)膽結(jié)石，但是正常成年人每天吃一個雞蛋是不會導致血液中膽固醇水平升高的，只要飲食上注意別過多食用高膽固醇的食物就行，不用擔心，日常生活中多喝水，多運動，也能有效預防膽結(jié)石。

掛號科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。

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