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高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2022-11-09 11:48:58
自己在家豐胸主要就是通過一些飲食的方式去進(jìn)行調(diào)理，飲食方面可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素含量比較豐富的食物，比如山藥或者是木瓜，可以吃點(diǎn)花生，喝點(diǎn)豆?jié){，局部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，平時適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如擴(kuò)胸運(yùn)動或者是游泳能夠起到一定的改善作用。
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