健康咨詢描述: 非常在意自己身體健康問題跟性生活性能力問題。
32歲處于青壯年,這種情況下如果身體能夠有正常的性生活,則并不需要進(jìn)行特殊的處理,一般情況下要做好以下三個(gè)方面。首先要適當(dāng)休息,避免勞累,尤其要注意不要熬夜第二要加強(qiáng)飲食,可以多吃一些牛羊肉與堅(jiān)果類的食物。第三,還要注意適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),比如每天進(jìn)行一定數(shù)量的深蹲。
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