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2022-11-15 22:13:16 我要投訴
抑郁焦慮可以吃一些具有改善情緒方面的食品，比如說(shuō)每天可以喝杯熱牛奶，香蕉就能使人的情緒更為愉悅，同時(shí)多吃些水果，它們富含很多維生素，有利于進(jìn)一步改善身體狀態(tài)和心理狀態(tài)，另外因?yàn)橐钟舻幕颊叱３?huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的影響。所以說(shuō)盡量多吃一些容易消化的食物
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