健康咨詢描述: 以前就有右腳膝蓋處,一段時間用力彎曲會響的情況。但是沒有什么不適。這幾天隔天晚上跑步,都是慢跑。昨晚跑了第三次,最后跑的時候就感覺到右腳膝蓋找地時候有點疼。第二天起來,走路,右膝蓋會痛。尤其走快點的時候。然后走兩步膝蓋痛,腿快速彎曲后會響,然后疼痛會緩解點。
考慮與勞累損傷有關(guān),但也不除外關(guān)節(jié)內(nèi)病變有關(guān),建議你查一下膝關(guān)節(jié)核磁,以便采取針對性的治療。目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,氨基葡萄糖膠囊,布洛芬等藥物觀察治療,效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療。
像這個情況如果是跑步有關(guān)的,那你還是先停止跑步,然后因為已經(jīng)提示你不能再進(jìn)行跑步了,至于膝蓋。有聲音發(fā)出應(yīng)該沒有問題,只要沒有疼痛就好,但如果你同時有疼痛的,就要注意休息,用點止痛的藥物,比如口服塞來昔布。不放心可以去做個磁共振檢查。
之前是不會痛,但是昨晚跑完第二天,就是今天。我走路右膝蓋會痛,然后快速彎曲右腿,膝蓋處響完就會緩解
所以你先休息,然后用點藥物觀察幾天看看,不行的話再去檢查,反正最近是不能夠跑步的。
大概休息多久呢?我可能過幾周有體測1000m
應(yīng)該先休息兩個星期看看。
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