準(zhǔn)備備孕的話，葉酸如何選擇

女 | 29歲 2022-10-28 10:12:49 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：準(zhǔn)備備孕的話，應(yīng)該選擇哪種葉酸，如何使用

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2022-10-28 10:26:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      許多人認(rèn)為葉酸必須由藥物補(bǔ)充。事實(shí)上，食物也可以補(bǔ)充葉酸。在日常生活中，有許多蔬菜和真菌可以幫助想要懷孕的女性補(bǔ)充葉酸，例如生菜、油菜、蘑菇、菠菜和西紅柿，這些都是富含葉酸的蔬菜。想要懷孕的女性可以經(jīng)常吃這些蔬菜來補(bǔ)充葉酸。

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2022-10-28 10:25:28 我要投訴

備孕吃葉酸。這個(gè)沒有哪種牌子的葉酸比較好的說法。只要在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)購買的產(chǎn)品都可以保證安全，效果都是比較理想的。備孕期間就需要補(bǔ)充葉酸。而且懷孕前三個(gè)月也需要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸。主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的。