感冒期間能否吃人參果應(yīng)是具體感冒情況而定,如果是風(fēng)寒感冒可以適量吃人參果,人參果含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)和微量元素,能夠補充營養(yǎng),提高機體的免疫力。風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)咽喉腫痛,大便干,咳黃痰等,不可以吃人參果的。感冒了一定要注意多喝水,多排泄,促進機體的新陳代謝,同時注意清淡飲食,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素C,提高機體的免疫力,有利于康復(fù)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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