卵巢早衰,會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平紊亂,雌激素水平下降,通常會有一些失眠多夢,容易煩躁,出汗,潮熱等等一系列的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,可以通過加強(qiáng)鍛煉,分散注意力,均衡營養(yǎng)的方式自我調(diào)節(jié),如果嚴(yán)重失眠,影響生活質(zhì)量,可以去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些藥物進(jìn)行治療,能夠改善癥狀,平時(shí)可以多吃一些豆制品類的食物,也會有利于卵巢功能的改善。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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