有必要做,特別是產(chǎn)后,老年女性做盆底肌康復(fù)對(duì)機(jī)體健康有益,可以防止臟器下垂,減輕子宮直腸脫垂,減輕遺尿漏尿等。要及時(shí)做盆底肌康復(fù)鍛煉,此期可多做縮肛運(yùn)動(dòng),利于盆底肌恢復(fù)。產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)。
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